Категорија: Контрола стреса и емоционално здравље

У овој категорији налазе се теме о томе како стрес, анксиозност и негативне емоције утичу на срце и које технике релаксације могу помоћи у његовој заштити.

Како стрес утиче на срце и како га смањити

Стрес и негативне емоције могу значајно утицати на здравље срца. Хронични стрес повећава крвни притисак и утиче на рад срчаног мишића, што временом може довести […]

Прочитајте више